Milon-maskinerna ställer in sig själva (minnesfunktion). Vid introduktionen ställer du in maskinerna efter dina förutsättningar tillsammans med en miloncoach. Dina inställningar sparas på ett armband och vid nästa besök sker allting automatiskt. Du som kund behöver alltså inte längre utföra några inställningar utan kan koncentrera dig helt på din träning.

All träningshistorik och alla individuella inställningar är lagrade på ditt armband. Därmed undviks vanliga fel som till exempel fel inställning av motstånd eller felaktig position i maskinen. Med hjälp av din statistik och datorprogrammet kan instruktören motivera dig och hjälpa dig att nå dina mål.

Milon-maskinerna är försedda med elektroniskt motstånd. Det medför att olika motstånd kan ställas in för excentrisk och koncentrisk rörelse varvid träningseffektiviteten ökar med upp till 40 procent. Du får även lättare till din träning då allting sköts automatiskt.